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月25日(木) 11時13分配信 /

肝臓をサポートしてダイエット！“お茶カテキン”の凄いパワー

　和食が体にいいのは、食事と一緒にお茶を飲むという昔ながらの習慣も一因。それを裏付けるように、近年、科学的に解明されるお茶パワーは、動脈硬化やがん予防から血圧上昇抑制、歯周病予防まで多岐に及ぶ。

　特に、注目を浴びているのは、お茶のダイエット効果だ。茶葉の成分が働いて体脂肪を減らす作用があり、その効果をうたうトクホ飲料も登場して久しい。

「ダイエット効果を得るには、茶葉をたっぷり使ったカテキンの多い濃いお茶が決め手」と大妻女子大学の大森正司教授。カテキンは茶葉の1～2割を占める渋みのもと。カテキン量が多い「渋い濃い茶」こそダイエット効果が高い.

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3月15日3時8分配信 読売新聞

法務省が外国人の入国・在留管理制度について今後５年間の指針を示す「第４次出入国管理基本計画」の原案が明らかになった。

　外国人の看護師と歯科医師に対する就労期間の制限見直しを打ち出し、人手不足の介護分野での外国人受け入れ促進を盛り込んだ。基本計画は今月下旬に正式決定される見通しで、同省は就労期限撤廃や新たな在留資格の設定に着手する。

　現行の外国人看護師の就労年数は「７年以内」、外国人の歯科医師は「６年以内」となっており、こうした制限が来日の障害になっているとされる。また、同じ医療分野の外国人医師は２００６年に、従来の「６年以内」の就労制限を医師不足解消の狙いなどから撤廃した経緯がある。同省は看護師と歯科医師についても制限をなくし、専門技術を持つ人材を幅広く受け入れるべきだと判断した。就労期限を定めた省令を年内にも改正する方針だ。
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3月10日11時18分配信 サーチナ

9日、米国のボストンにあるブリガム・アンド・ウィメンズ病院の研究チームは、アルコールを1日1～2杯飲む女性は、まったく飲まない女性に比べると、体重増加になる可能性が30％低いとした研究結果を、医学専門誌アーカイブス・オブ・インターナショナル・メディシンに発表した。

　調査は、平均的な体重の39歳以上の女性、1万9000人以上を対象にして、飲酒以外の要素が体重に影響しないように注意しながら、13年間継続的に行った。1日のアルコール消費量を「まったく飲まない」「週2杯程度」「1日に1杯程度」「1日に1～2杯」「1日に3杯以上飲む」の5つのグループに分けて研究した結果、1日1～2杯程度飲む女性が、最も体重の増加が少なく、逆にまったく飲まない人が、最も体重の増加が多かったことが明らかになった。

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私も健康に良いと聞いて去年一時期毎日１杯の梅酒orワインしてましたが、どちらも太る！アルコールといってもいろんな種類があるのでひとくちにこの結果は信じられませんが、何事も適度にほどほどに、ということですね。
  

一昨年、福岡県久留米市に日赤九州血液センターが開設された。

　所長に就任した清川博之医師（６４）は「なぜか、新設部署に異動する巡り合わせです」と苦笑する。

　振り出しは母校の九大産婦人科。出産時に母子血液不適合で黄だんを起こす新生児を治療し血液学に興味を持ち、新設の検査部に出向した。上司は東大から着任した大河内一雄教授。輸血後肝炎を初めて解明した研究者だ。エイズの発生初期、当時の厚生省研究班でエイズウイルス感染の危険があった非加熱血液製剤の転換を主張。班長の安部英
たけし
・帝京大副学長と対立したことでも知られる。

　４年間の検査部勤務を終え、北九州市の産業医大に設けられる輸血部への異動話が勝手に進められた。教授に「産婦人科に戻る約束」と抗議したら、「ボランティア精神が足りないな」とかわされ、即座に受諾した。

　１９８４年からエイズ問題が進行するニューヨーク血液センターに２年間留学。その後も福岡・北九州両血液センターで血液一筋にかかわってきた。
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ニュースやTV特集などでこのような方を拝見するといつも感心します。上の立場の人間になっても椅子に座ったままではなく常に自分が最先端に立って行動するという姿勢には自分も頑張らなければという気持ちにさせられます！
  

緊急時に備えて高齢者が持病や普段飲んでいる薬などの医療情報を書き込んでおく「医療情報キット」を、県内の自治体が相次いで導入する。６５歳以上の独居世帯を中心に、横浜市泉、緑区は３月から、厚木市や松田町なども４月以降、無料配布を予定している。

　このキットは、プラスチック製の筒形容器（直径約６センチ、高さ約２２センチ）で、氏名や生年月日、血液型のほか、持病や服用薬などを書き込んだ用紙を入れる。救急隊が見つけやすいよう、置き場所を冷蔵庫と決めておく。

　お年寄りが運ばれた先の病院で、「普段はどんな薬を飲んでいるのか」と問われて答えられないことも多く、横浜市泉区の担当者は「持病や服用薬が分かれば、施すべき医療行為を素早く適切に判断するのに役立つ」と言う。同区は財政難の折、１セット５００円で販売されているキットを自前で材料を調達し、１５０円に抑えた。３月１日から３０００セットを配布する。緑区は３月下旬から配布予定。
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冷蔵庫に保管と決めておく・・・なかなか実践が難しそうですね。持ち歩きたいからとバッグの中に入れておきたい人もいるでしょうし。逆にそこになければ所持していないとみなされてしまうような気がします。ただ、この案自体は良いものだと思うのでまずは改善しながらでも普及していくといいですね。
  

人に感染すると致死率６割以上という強毒性鳥インフルエンザウイルス（Ｈ５Ｎ１型）が人の季節性ウイルスと混ざり合うと、さらに強毒化する恐れのあることを東京大医科学研究所の河岡義裕教授（ウイルス学）と米などの研究チームが明らかにした。２３日付の米科学アカデミー紀要（電子版）に掲載される。

　Ｈ５Ｎ１型ウイルスと季節性（Ｈ３Ｎ２型）ウイルスを使い、遺伝子のすべての組み合わせ（２５４通り）の作成を試みた。７５種のウイルスを調べた。

　その結果、季節性の遺伝子の一つで増殖の働きを担う「ＰＢ２」を持つ２２種で、それぞれのウイルスを感染させた４匹すべてが６～１２日間で死んだ。その他はＨ５Ｎ１型と同程度（１２日後に致死率５０％）か、より弱い毒性だった。【関東晋慈】


これはこれは恐ろしいニュースです。致死率6割って・・・パンデミックですね。ただ、こうやってニュースにさらっと出てくるってことは今のところ可能性はかなり低い情報ということでしょう。でなければ世界中大パニックですからね。一番の基本はやっぱり手洗いうがいですね。他人事と思わず皆さん意識して過ごしましょう。
  

奈良県大和郡山市の医療法人雄山会「山本病院」（廃止）で肝臓の手術を受けた男性患者＝当時（５１）＝が死亡した事件で、手術を執刀した法人理事長の山本文夫容疑者（５２）＝業務上過失致死容疑で逮捕＝が、腫瘍（しゅよう）摘出の手術中に、「これちゃうかな」などと言いながら、複数の肝臓片を切除していたことが９日、病院関係者の話で分かった。

患者はこの過程で大量に出血。山本容疑者は一応の止血処理をして閉腹すると、「飲みに行く」と言い残して外出したという。県警は、山本容疑者が経験も知識もないのに執刀したことが、患者の死亡につながったとみて手術の実態解明を急ぐ。

　病院関係者によると、山本容疑者は手術中、１センチ程度の肝臓片を切除しては、「（腫瘍と）ちょっと違うな」とつぶやき、“試行錯誤”を繰り返したという。出血が止まらなくなると輸血用血液を発注して手術を続け、最終的に約３センチの肝臓片を切除。縫合すると病院から姿を消し、患者の容体が急変したため看護師が山本容疑者と連絡を取ったが戻らなかったという。

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こ、こんなことが医療の場で起こるなんて信じられません！！読みながら憤りがとまりませんでした。担当した看護師やオペ室の方はどんな気持ちで横にいたのでしょうか。きっと不安や怒りと戦っていたと思います。絶対にこんな事件は許せません！
  

【ワシントン＝犬塚陽介】昨年６月のマイケル・ジャクソンさん＝当時（５０）＝の急死をめぐり米ロサンゼルス郡検察局は８日、ジャクソンさんに麻酔薬などを投与し、その後の適切な処置を怠ったとして過失致死容疑で、専属医のコンラッド・マーレー医師（５６）を訴追した。ロス郡地裁に出頭したマーレー医師は無罪を主張し、全面的に争う姿勢を示した。全世界に衝撃を与えた「ポップの王様（キング・オブ・ポップ）」の死は、発生から７カ月を経て刑事訴訟へと発展した。
検察局が８日、地裁に提出した訴状や捜査資料などを総合すると、マーレー医師は昨年６月２５日、不眠を訴えていたジャクソンさんに対し、十分な注意を払わずに強力な麻酔薬「プロポフォール」を含む複数の薬物を処方、ジャクソンさんが直後に呼吸停止状態となったにもかかわらず適切な措置を怠ったとされる。

　ＡＰ通信によると、有罪なら最高で禁固４年の可能性がある。
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医療訴訟というものは私たちには理解できないような難しいものですが、世界のマイケルの死ですから真実はどんなに時間がかかっても明らかにしてほしいですね。
  

塩漬け食品の取りすぎや、食事全体で塩分の多い生活習慣を続けると、各種のがんや循環器疾患（心筋梗塞（こうそく）、脳卒中など）を発症しやすいことが４日、厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。がんと循環器疾患は国民の死因の１～３位、全体の６割近くを占める。胃がんなど一部の疾患では知られていたが、塩分の取りすぎが多くの生活習慣病に影響するとのデータが示されたのは初めて。

　調査は、８県に住む４５～７４歳の男女約８万人を対象に実施。対象者を、食事全体の塩分（ナトリウム）摂取量、塩辛や漬物、イクラなど塩漬け食品の摂取量によって、それぞれ５グループに分け、６～９年間の調査期間中のがん、循環器疾患の発症状況を調べた。

　その結果、塩分全体の摂取量が多い群（１日当たり平均１７．８グラム）は、少ない群（同７．５グラム）に比べて循環器疾患の危険性が約２割高かった。また、塩漬け食品の摂取量が多い群は、何らかのがんを発症する危険性が１１～１５％高かった。塩漬け食品の摂取量が多い群の循環器疾患の危険性は高くはなかったが、魚や野菜に循環器疾患を予防する栄養素が含まれるためとみられる。

　研究班の津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長は「日本人の塩分摂取量は国際的にも多い。調味料の塩分を減らし、塩漬け食品を食べる回数を減らすことで、多くの生活習慣病を予防できるだろう」と話す。
毎日ｊｐより  

自殺者数３万２７５３人 昨年より５０４人増

　昨年１年間の全国の自殺者数は３万２７５３人で、前年より５０４人（１・６％）増加したことが２６日、警察庁のまとめでわかった。

　自殺者が３万人を超えるのは１９９８年以来、１２年連続で、過去５番目に多かった。男性の自殺者が増加した。同庁は今春をめどに動機や年齢別などの詳しいデータをまとめる。

　自殺者のうち男性は前年より５７５人増の２万３４０６人で、女性は７１人減の９３４７人。

　月別では、３～５月が３０００人を超え、上半期は過去最悪だった２００３年に迫るペースだったが、６月以降は２０００人台に減少。９月以降は前年を下回った。

　都道府県別では、東京が最も多い２９８９人で、大阪１９８２人、神奈川１７９８人、埼玉１７９６人、愛知１６２３人の順。前年との比較では、大阪（１４６人減）、北海道（１２７人減）など１７道府県で減少したが、埼玉（１４３人増）、千葉（１２２人増）など２８都府県で増加した。

（2010年1月26日 読売新聞）



昨年は100年に１度と言われる不況だと報道機関も口を揃えて言っていたの増加という結果には納得してしまいかねませんが、政府はこの結果を統計を見るだけでなく今後の経済発展や失業者・うつ病などの患者への対策をしっかり行っていただきたいと思います。
  

感動や驚きの積み重ねが脳活性化のポイント

リスクが高そうな仕事、耳慣れない音楽、初対面の人との飲み会…。年を重ねるとつい「失敗するかも」「私には縁のない話だから」と、新しい挑戦に尻込みしてしまいがち。だが、「不安に縛られていては、脳までがんじがらめに」と脳科学者の久恒辰博さんは指摘する。不安や恐れから脳を解き放ち、いつも前向きな「ポジティブ脳」を作るには、どんなアクションを起こせばいいのだろう？(日経ウーマンオンライン（日経ヘルス))

>>続きを見る(日経ｳｰﾏﾝ)



脳の活性化って言葉自体はよく聞きますけど具体的に何をしたらいいのかなって思いますよね。頭を使いながら手足を動かすってけっこう難しいですよね。。。やっぱスポーツかな♪
  

　うつ病患者が１００万人を超え、この１０年間で２・４倍に急増している。不況などの影響はもちろんだが、新規抗うつ薬の登場との関係を指摘する声も強い。安易な診断や処方を見直す動きも出つつある。

　東京の大手事務機器メーカーでは、約１万２０００人いる従業員中、心の病による年間の休職者が７０人（０・６％）を超える。２か月以上の長期休職者も３０人を超えた。多くがうつ病との診断で、１０年前までは年間数人だったのが、２０００年を境に急増した。

　この会社の産業医は、「『うつ病は無理に励まさず、休ませるのが良い』との啓発キャンペーンの影響が大きい」と話す。うつ病への対処としては正しいが、「以前なら上司や同僚が励まして復職させたタイプにも、何も言えなくなった。性格的な問題で適応できない場合でも、うつ病と診断されてしまう」と、嘆く。

　国の調査では、うつ病など気分障害の患者は、２０００年代に入り急激に増えており、一概に不況だけの影響とは言えそうにない。

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今やうつ病と聞いてもむしろ昔ほど心配しなくなってしまうほど一般的になってしまったのが事実ではないでしょうか。本当に精神的に悩んでる人も「精神力が弱い」と評価されさらに症状がひどくなったりたりしているようです。
  

やる前は気が重くても、やってしまえば部屋もこころもスッキリするのが、掃除。精神科医で赤坂クリニック理事長の貝谷久宣医師は、うつなどの患者に掃除を薦めているという。
「現代人はこころと体の使い方のバランスがうまくとれていないことが多い。そのアンバランスを修正してくれる方法の一つが、掃除です」

　貝谷医師によると、掃除には次のようなメリットがあるという。まず第一に体を動かすこと。気持ちが落ちこむと、体を動かすのもおっくうになり、家にこもりがち。するとまたあれこれ考えたり、くよくよしたり……。掃除は、そんな悪循環を断つ一種のエクササイズ。しかもいつでも手軽に始められる。

　そして、掃除をするという行為に集中していると、自然と頭の中のゴタゴタが消え、無心になれる。「過去の悔いも未来への不安もどこかに消え、まさに『今に生きる』状態。このような無心になれる時間を持つことは、こころの健康にとって非常に重要」と貝谷医師。
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確かに年末の大掃除の後はとっても気分が良くなりました。始めは適当でいいかな、と思ってましたがやり始めたらとまらなくなって結局網戸の掃除まで･･･こまめにやるのが一番楽なのはわかってるけどついついまとめてやっちゃいます。
  

オーストラリア・クイーンズランド州（ＣＮＮ）　オーストラリアの貴重な観光資源ともなっている有袋類のコアラが、クラミジアやエイズによって命を落としており、対策を講じなければ今後３０年以内に絶滅する可能性があると、専門家が懸念している。

オーストラリア・コアラ基金によると、国立公園に生息するコアラの個体数は過去６年間で、１０万匹から４万３０００匹以下に減少した。この速度で減少が続けば、３０年以内に絶滅する。

コアラの個体数が減る原因として現在、環境破壊による生息地の減少だけではなく、感染症のクラミジアやコアラ・エイズ（ＫＩＤＳ）が指摘されている。野生動物専門の病院には年間、少なくとも７００匹のコアラがこういった病気で搬送されているという。

ＫＩＤＳはレトロウイルスにより感染し、症状は人間のエイズに似て、免疫力が後退して感染症やがんなどで死に至る。接触感染で広がるため、コアラの大量死に結びつく恐れがあるという。

専門家は、ワクチンは将来も開発される希望が薄いと指摘。コアラ保護のためには、生息域を守り感染拡大に注意して、個体数を見守る必要があるとしている。


人間だけの病気ではありませんね。また、コアラ以外の動物にも同様のことが言えます。日本は先進国で唯一HIV患者が増えているとの指摘を受けていますがそれも知識のなさや意識の少なさが原因です。学校教育だけでなく家庭でもきちんと話すように指導してほしいです。
  

府健康医療部は２４日、池田保健所管内の４０代男性が昨年６月に結核を発病し、これまでに発病者１人と感染者１６人の集団感染を確認した、と発表した。府管轄保健所での集団感染確認は今年初めて。
　府によると、男性は堺市内に勤務。家族と勤務先の従業員が感染した。男性は入院治療を受け既に退院。発病したのは勤務先の５０代男性で現在、入院している。感染者１６人のうち、７人は治療が終了、９人は経過観察中という。【稲垣淳】


結核はもう昔の病気という意識が広まっていて自分には関係ないと思ってる人が多すぎます。医療が発達して死亡する患者が減っただけで今でも普通にかかる病気なんです。感染する病気なので様子がおかしいと思ったら早めに病院に行きましょう！！
  

人に感染すると６割近くという高い致死率を示す高病原性鳥インフルエンザ（Ｈ５Ｎ１）について、人の間で感染しやすい特徴を持つ種類があるらしいことがわかった。


Ｈ５Ｎ１の感染は、現状ではウイルスを持つ鳥と濃厚に接触した人などに限られているが、人から人に感染しやすくなれば、世界的な大流行（パンデミック）を起こす恐れがある。日本と中国の研究者が２４日、米専門誌（電子版）に発表する。


研究は、東京大医科学研究所の河岡義裕教授や中国農業科学院ハルビン獣医研究所のホアラン・チャン教授らが、日本の「感染症研究国際ネットワーク推進プログラム」の一環として実施した。


どんな特徴があると、ウイルスが人から人に効率よく感染するかを見極めるため、２００１～０５年に中国の野鳥や鶏から見つかった６種類のＨ５Ｎ１を、モルモットで調べた。


モルモットは、インフルウイルスがまず最初に感染する、鼻やのどの細胞のウイルスとくっつく部位（受容体）が人と似ている。６種類のうち、２種類だけが、モルモット同士で感染を起こした。この２種類を調べたところ、ウイルス表面にあるたんぱく質（ＨＡ）に特徴があった。


ＨＡは受容体にくっつくために欠かせないが、一部のアミノ酸に変異があり、人型の受容体にくっつきやすいことがわかった。研究チームが遺伝子技術を使ってこの変異を元に戻すと、受容体にくっつかなくなり、変異がないと感染しにくいこともうかがわせた。


研究チームの河岡さんは「人に感染しやすくなる特徴は複数考えられ、今回見つかったのはその一つ。今回の変異があるウイルスはすでに野鳥や鶏の間で感染しているので、人に感染しないかどうか、注意して観察する必要がある」と話す。


60%の致死率とは考えただけで恐ろしいウィルスです。まさに映画「感染爆発」の状態になりますね。今年の豚インフルのこともあるしもう人事ではありません。今のうちに世界中で研究を協力し合って進めていただきたいです。
  

環境省は２１日、来春のスギ、ヒノキの花粉の飛散量予測（速報）を発表した。今夏は日照時間が短く、気温が低めだった影響で、全国的に平年並みか少なめ。飛散量が多かった今春に比べると大幅に減る地域もある。ただ、北海道などごく一部の地域を除いて症状が出る水準は超えそうで、同省は「予防対策は必要」と呼びかけている。

　飛び始める時期は平年より１週間ほど早く、昨年並み。東北北部で３月上～中旬、東北南部で２月下旬～３月上旬、その他の地域では１月下旬～２月下旬と予測される。

　飛散量を地域別にみると、山梨県を除く関東地方や北陸地方では、平年より大幅に少ない。東北南部、近畿、中国、四国、九州地方では平年並みかやや少なく、東北北部、山梨、東海地方では平年並みと見込まれている。

[asahi.com 12月22日]



花粉症が一昨年くらいから発症してしまいまして...それまでは無縁と思ってましたがなってみると大変です。私はまだそんなにひどくないのですが年々ひどくなるのかなぁ。鼻の奥がツンとして痛いんですよね。変な顔になるし。
  

偽装表示：偽「オーガニック」食品、農水省が２社に改善指示

有機原材料をほとんど使っていない健康食品なのに「オーガニック」などと偽装表示していたとして農林水産省は１８日、食品販売「アスカコーポレーション」（福岡市博多区）と同「ジュポンインターナショナル」（東京都大田区）に対し、ＪＡＳ（日本農林規格）法に基づき改善指示を出した。

　農水省によると、アスカ社は０８年１１月～０９年８月、販売したサプリメントや飲料など健康食品２０商品について有機原材料を０・０２～３９・２８％しか使っていないのに「オーガニック」などと表示。さらに、５商品で全く有機原材料を含まず、うち１商品では認証されていないにもかかわらず、ＥＵ（欧州連合）の有機認証マークを付けていた。一方、ジュポン社はアスカ社と表示内容について協議し、ほとんどの商品の製造を請け負っていた。

　アスカ社はこの期間中、通信販売で全国の約２６万人に売り、約１７億円の売り上げがあった。



0.02％でオーガニック商品とはひどい。認定されてないのに勝手に認定の表示もありえません。最近はオーガニック商品は高くても売れますからね。消費者を騙してまで儲けたいなんて、何も知らずにそこで働いてる従業員もいるでしょうにひどい話です。
  

人の病気研究用、三重大など作製
体内の臓器や筋肉が透けて見える金魚を作製することに三重大の田丸浩准教授、名古屋大の秋山真一特任助教らが成功した。同時に開発した金魚の遺伝子組み換え技術と合わせれば、人の病気を金魚で再現して発症のしくみを解明したり、特定のたんぱく質を光らせて、体内での働きを調べたりできる。横浜市で１２日まで開かれていた日本分子生物学会で発表した。

　田丸さんらは、研究用に広く普及するインド原産のゼブラフィッシュを実験に使っていたが、生後半年でも体長が２～３センチと小さく、血液の成分やたんぱく質の性質を調べるには、不十分な量しか確保できなかった。

　金魚が、飼育や入手が簡単で体も早く大きくなることに注目。国内有数の金魚の産地、愛知県弥富市の養殖業者の協力で金魚の突然変異体を収集した。その中から、透明度の特に高い個体を選び出して掛け合わせ、約２年かけて、内臓が透けて見える金魚をつくり出した。

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うーん、医療機関で働くものとしてはこういう研究が大切なのはとーってもよくわかるのですが、写真付のこういった記事を見るとやっぱり素直にすばらしい研究だとは言いがたいです。この金魚がせめてほかの金魚と同様に長く生きれたらいいなぁって思います。ペット化するのだけはやめてほしいですね。
  

肥満の学生は卒業できない？　米大学の方針に賛否両論

大学卒業の条件は、学業成績と体格指数（ＢＭＩ）――。肥満が社会問題となっている米国で、ペンシルベニア州のリンカーン大が設定した新たな規定が議論を呼んでいる。

問題の規定は、体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割ったＢＭＩの数値が３０を上回り、さらに腹囲の計測結果などから肥満と判定された学生に対し、週３回エアロビクスなどを中心としたフィットネスの授業を取ることを義務付ける内容。これを修了しなければ、卒業が認められないという。規定が設けられたのは２００６年だが、当時入学した学生らが最終学年に入り、来春卒業の時期を迎えることから、問題が表面化した。

同大の保健体育部門を統括するジェームズ・ディボイ氏によれば、該当する学生６２０人の中には、ＢＭＩの数値が３０未満におさまっているケースや、３０を超えていてもすでにフィットネスの授業を修了したケースが多い。まだ検査を受けていないのは８０人で、年明け以降に約１２―１５人がフィットネスの受講を義務付けられる見通しだという。

ティアナ・ローソンさん（２１）もその１人。最近になってＢＭＩ検査を受け、自分に受講義務があることを知ったローソンさんは、同大の学生新聞に抗議の論説を書いた。

【記事全文を読む－ＣＮＮﾆｭｰｽより　】



肥満大国という一方で肥満の人に非常に厳しいのも有名ですね。仕事も失ったりするみたいだし。ただ大学で卒業できないというのは驚きですね。生徒の将来を思ってのこととのことですが・・・
学業をしっかり頑張っていてもダメだなんて。でもプログラムがきちんと組まれているのはさすがアメリカですね。日本でもこういうプログラム制度は学生の任意加入を前提なら導入してもいいと思います。